Сыроедение - это питание продуктами, не подвергшимися термической обработке. Это могут быть свежие овощи, фрукты, орехи, бобовые, злаки - все что растет и пригодно в пищу в том виде, в котором оно встречается в природе. Многие могут ужаснуться: как это?! Не есть нормальной пищи? Дело в том, что такая пища и есть самая нормальная и самая вкусная. и вы в этом можете легко убедиться. Люди, перешедшие на такой способ питания, живут полноценной жизнью, меньше болеют. Удачи вам и крепкого здоровья!
